年齢とともに衰えてくる運動器機能(筋肉や骨格など)の低下を防ぐために必要なことを学べる講演会「介護要らずの老後のためにいま知りたい自分の身体」が、12月14日(水)午後2時半から3時半まで、KDDI維新ホール(山口市小郡令和1)で開かれる。
自立した生活を維持し、幸せな老後を送るためのヒントがもらえる。講師を務めるのは、小郡第一総合病院の藤井裕之病院長。
定員は150人で、参加は無料。申し込み・問い合わせは、主催のメディフィットラボ(TEL083-902-2099)へ。申し込みフォーム(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfukfFt8jD6l6q2AF4t8djmzGO_dT_nrUGb1zAvs8dphQdAjQ/viewform)からのエントリーも可能。