深い呼吸と共にポーズ(アーサナ)や瞑想を行い、心と体をリラックス―。
初心者対象のヨガ教室が、維新百年記念公園(山口市維新公園4)維新大晃アリーナ武道館で開催。参加者を募集している。全米ヨガアライアンス認定インストラクターの別所恵美子さんが講師を務める。
日程は、7月8日、同29日、8月26日、9月2日、同16日、同30日、10月14日、同21日、11月18日、同25日、12月9日、同16日、2021年1月13日、同27日、2月3日、同24日、3月10日。曜日・時間はすべて水曜日の午後2時から3時半までで、全17回。受講料は、1回ごとに1000円を会場で支払う。
定員は先着40人。できるだけ毎回参加できる人で、個人用ヨガマット、タオル、水分を持参すること。申し込み、問い合わせは山口県施設管理財団(TEL083-922-3712)へ。