NHKテレビ「みんなで筋肉体操」や「おはよう日本」内「おはSPO×筋肉体操」コーナーなどの監修・出演でもおなじみの谷本道哉さんによる講演会「1日たった5分！ 簡単筋トレで健康ボディを手に入れよう」が、7月21日（日）午後1時半から3時まで、山口県セミナーパーク（山口市秋穂二島）で開かれる。聴講は無料だが、事前申し込みが必要だ。
「みんなで筋肉体操」の最後に谷本さんが発していたセリフ「筋肉は裏切らない」は、2018年の流行語大賞にもノミネート。筋トレブームの立役者の一人でもある谷本さんは、1972年静岡県に生まれた。大阪大学工学部を卒業後、パシフィックコンサルタンツで道路トンネル設備設計業務に従事していたが、東大教授で"伝説のボディービルダー"石井直方さんによる筋トレを理論的に説明する文章に衝撃を受け、会社を辞めて上京。東大大学院に入り、石井さんの下で学んだ。その後、国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員、近畿大学准教授などを経て、現在は順天堂大学スポーツ健康科学部教授。日本オリンピック委員会医科学スタッフ、日本ボディビル連盟医科学委員なども務めており、著書も「35歳からのカラダルールBOOK」（ベースボール・マガジン社）、「スポーツ科学の教科書」（岩波書店）など多数ある。
聴講希望者は、ウェブサイト（https://www.hito21.jp/kenmin/）の申し込みページからか、はがきに講演名と講師名、希望人数（2人まで）、氏名・ふりがな、郵便番号、住所、電話番号を明記し、主催の山口県ひとづくり財団 県民学習部（〒754-0893 山口市秋穂二島1062、TEL083-987-1730）へ。締め切り（必着）は7月4日（木）。定員は300人で、応募者多数の場合は抽選となる。
「メディア等を通じて人気の大学教授の講演。無理なく実践できる筋トレを学び、健康な体を手に入れて」と主催の同財団。
SINCE 1978
山口のニュース
